Bé 1 tuổi nên uống sữa gì cho hợp lý là câu hỏi của nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay. Không phải bất kỳ loại sữa nào cũng phù hợp với bất kỳ độ tuổi của trẻ. Ở một độ tuổi nhất định sẽ có loại sữa chuyên dành nhất định cho bé. Trong bài viết này Mận-Đỏ sẽ nêu lên loại sữa phù hợp cho bé 1 tuổi. Và các vấn đề sữa liên quan dành cho trẻ 1 tuổi từ sữa tươi đến sữa bột.
Bé 1 tuổi uống sữa nào?
Bé 1 tuổi nên uống sữa gì để cơ thể phát triển toàn diện? Theo sự trưởng thành của con từ vài ngày, vài tháng, vài năm sẽ có những loại sữa khác nhau. Với từng độ tuổi bé cần cung cấp những nhóm dinh dưỡng khác nhau. Bởi vậy mới có sự xuất hiện của nhiều loại sữa cho nhiều giai đoạn phát triển của bé. Và ở độ tuổi 1 tuổi cũng vậy.
Giai đoạn 1 tuổi là giai đoạn con bắt đầu nhận thức, giao tiếp bằng tiếng nói với bố mẹ. Giai đoạn này còn gọi là giai đoạn bắt chước hay học hỏi của bé. Vì vậy bé cần được bổ sung các loại sữa có chức năng giúp phát triển não bộ. Các loại sữa bột giúp bé phát triển trí não, IQ như: Similac IQ Plus, Dielac Alpha Gold IQ,… Đây là những loại sữa bột phát triển IQ được các mẹ tin dùng và nổi tiếng hiện nay. Ngoài ra còn có sữa: Royal Ausnz, Milex, Humana, Aptamil. Những loại sữa này có hàm lượng DHA cao hổ trợ sự phát triển trí tuệ tốt nhất cho trẻ. Được biết DHA là loại acid béo rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ thuộc nhóm Omega-3.
Khi bé 1 tuổi cũng là lúc bé bắt đầu vận động, chập chững đi và vui đùa nhiều hơn. Việc bé vận động nhiều sẽ tốn sức lực nhiều hơn. Vì vậy bé cần bổ sung thêm loại sữa có nhiều năng lượng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Sữa cao năng lượng là loại sữa có trên hoặc bằng 100Kcal/100ml sữa. Các mẹ có thể tìm mua loại sữa này tại các siêu thị hoặc đại lý sữa trên toàn quốc.
Bé 1 tuổi nên uống sữa gì để tăng cân
Bé 1 tuổi nên uống sữa gì để tăng cân, đúng định lượng đang là vấn đề với các mẹ. Mẹ nên chọn loại sữa phù hợp với tình trạng của con để con có sự phát triển tốt nhất. Có ba trường hợp cần cho bé uống sữa tăng cân.
- Thứ nhất là bé nhẹ cân hơn so với cân nặng bình thường. Cân nặng bình thường là cân nặng khi bé không bị suy dinh dưỡng và không béo phì. Với bé 1 tuổi thì cân nặng bình thường chuẩn là 8,9kg (dao động từ 7,9kg – 10,2kg).
- Thứ hai là bé bị chững cân, tức mức cân nặng không tăng lên, không giảm đi. Nhưng những trường hợp này là bình thường với bé nếu chỉ xảy ra trong một đến hai tháng.
- Thứ ba là bé bị sụt cân so với tháng trước. Bé không tăng cân mà còn sụt cân là lúc mẹ nên bổ sung sữa tăng cân cho bé. Nếu không bổ sung sữa hoặc cho bé ăn dặm thêm, bé sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng cao.
Các loại sữa bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé, giúp bé tăng cân hiện nay có rất nhiều. Loại sữa được khuyên dùng cho bé là sữa năng lượng cao. Sữa năng lượng cao là sữa có trên hoặc bằng 100Kcal/100ml sữa. Bé chỉ tăng cân khi năng lượng nạp vào ít hơn năng lượng thải ra. Vì vậy sữa năng lượng cao là loại sữa chuyên dành cho các bé có nguy cơ suy dinh dưỡng. Tuy nhiên mẹ không nên cho bé uống sữa này quá nhiều. Mẹ chỉ nên cho con uống đến khi con có trọng lượng trung bình so với độ tuổi thì ngưng.
Bé 1 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột
Bé 1 tuổi nên uống sữa tươi hay sữa bột? Sữa bột thông thường được các mẹ cho con uống khi con chưa đầy 1 tuổi. Nguyên nhân là do trong sữa bột có nhiều loại dinh dưỡng phù hợp với bé dưới 1 tuổi. Thứ nhất là phù hợp với sự phát triển trí não, thứ hai là phát triển cân nặng cho bé.
Còn riêng với sữa tươi là loại sữa mạnh về phát triển chiều cao cho bé. Trong sữa tươi có chứa hàm lượng canxi cao, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bé. Và cũng vì nó có lượng canxi, photpho, đạm cao nên không được khuyên dùng khi trẻ dưới 1 tuổi. Lượng canxi, photpho, đạm cao có nguy cơ làm thận của bé bị quá tải. Từ đây dẫn đến các vấn đề về sau như: tăng khả năng béo phì, huyết áp cao. Hàm lượng đạm cao có thể làm bé đầy bụng, chán ăn, khó tiêu ở thời điểm dưới 1 tuổi.
Công dụng của hai loại sữa tươi và sữa bột có điểm mạnh khác nhau. Các mẹ nên cho con uống sữa bột khi bé dưới 1 tuổi. Và các mẹ nên cho con uống sữa tươi khi con trên 1 tuổi. Còn khi bé 1 tuổi bạn có thể cho bé uống sữa tươi nhưng với số lượng ít, hạn chế. Lượng sữa tươi lí tưởng cho trẻ 1 tuổi là: 100ml – 150ml cho một ngày.
Bé 1 tuổi nên uống sữa gì để phát triển toàn diện đã được giải quyết trên bài viết. Mận-Đỏ hy vọng rằng bài viết này sẽ có ích cho việc chăm bé 1 tuổi của bạn.