Tùy vào thể trạng ban đầu và chế dộ dinh dưỡng mà chiều cao bé 2 tuổi có sự khác nhau. Với những bé có cân nặng và chiều cao lúc mới sinh vượt trội sẽ phát triển nhanh hơn. Còn những bé có cân nặng và chiều cao hạn chế lúc mới sinh sẽ phát triển chậm hơn. Tuy nhiên sự phát triển của bé còn phụ thuộc vào chế dộ dinh dưỡng. Với độ tuổi khác nhau sẽ có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chiều cao cân nặng chuẩn và dinh dưỡng cho bé 2 tuổi.
Chiều cao bé 2 tuổi là bao nhiêu
Chiều cao và cân nặng của bé trai 2 tuổi
Với những bé trai 2 tuổi phát triển bình thường có cân nặng chuẩn là 12,2kg và chiều cao là 87cm. Tuy nhiên sự phát triển này có khi sai lệch do ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau. Hai yếu tố chính đó là:
- Cân nặng và chiều cao lúc mới sinh. Cân nặng và chiều cao của bé trai thường cao hơn bé gái. Nhưng thông thường khi bé mới sinh cân nặng chuẩn sẽ dao động từ 2,9kg đến 3,8kg. Với những bé có chiều cao cân nặng vượt trội thì mức độ phát triển cũng vượt trội hơn theo từng mốc tuổi.
- Chế độ dinh dưỡng suốt quá trình phát triển của bé. Những bé có chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ phát triển tốt hơn thiếu dinh dưỡng. Vì vậy việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho con vào những tuổi đầu là rất cần thiết.
Ngoài hai yếu tố trên còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và cân nặng của bé 2 tuổi như: Dinh dưỡng trong thời kì mẹ mang thai, các bệnh mãn tính mà bé gặp phải sau sinh,…
Chiều cao và cân nặng của bé gái 2 tuổi
Bé gái 2 tuổi có chiều cao chuẩn là 86,4cm, cân nặng chuẩn là 11,5kg. Thông thường những bé gái sẽ có chiều cao và cân nặng thấp hơn bé trai một chút. Tuy nhiên ở một số trường hợp bé gái lại phát triển nhanh hơn bé trai. Những trường hợp này là do:
- Khi sinh ra bé gái có cân nặng, chiều cao tốt hơn bé trai
- Chế độ dinh dưỡng từ 0 – 24 tháng tuổi của bé gái phù hợp và đầy đủ hơn bé trai
- Bé gái khỏe mạnh, không mắc bệnh mãn tính như bé trai
- Chế độ dinh dưỡng khi mang thai của mẹ bé gái đủ chất hơn mẹ bé trai
- Chế độ sinh hoạt vui chơi và nghỉ ngơi của bé gái hợp lý hơn bé trai
Chiều cao và cân nặng của bé 2 tuổi phụ thuộc vào nhiều vấn đề từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường sống. Các mẹ đừng quá lo lắng khi con có cân nặng và chiều cao không được chuẩn. Thay vào đó các mẹ cần tìm hướng giải quyết để cải thiện tình trạng của con. Cách để cải thiện tình trạng cân nặng và chiều cao của con đó là:
- Ngủ đủ giấc, tránh đánh thức con giữa đêm vì thói quen cho con ăn thêm vào buổi đêm
- Cho con vui chơi và hoạt động thể chất thường xuyên
- Bổ sung thêm sữa, đặc biệt là sữa giàu canxi cho con
- Thiết lập thực đơn và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho con
Dinh dưỡng cho bé 2 tuổi phát triển toàn diện
Dinh dưỡng là điều rất cần thiết, giúp bé phát triển toàn diện về trí não, cân nặng và chiều cao. Đặc biệt chiều cao của bé từ 2 đến 3 tuổi ảnh hưởng lớn đến chiều cao lúc trưởng thành. Chiều cao ở độ tuổi trưởng thành của bé chính là chiều cao lúc này nhân đôi. Vì vậy nếu ba mẹ mong muốn con có chiều cao lý tưởng thì hãy cho con có chế độ dinh dưỡng đặc biệt vào 2 – 3 tuổi. Tuy nhiên với từng thể trạng chuẩn, béo phì hay suy dinh dưỡng sẽ có những chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Với những bé có cân nặng và chiều cao chuẩn ba mẹ cần duy trì lượng dinh dưỡng cho con. Bên cạnh đó ba mẹ nên bổ sung thêm thực phẩm giàu canxi như sữa tươi, cua. Điều này sẽ giúp con phát triển chiều cao tốt hơn.
Với những bé suy dinh dưỡng, ngoài canxi ba mẹ cần bổ sung thêm sữa cao năng lượng cho con. Đây là loại sữa giúp con phát triển cân nặng tốt, được các bác sĩ khuyên dùng. Sữa cao năng lượng là loại sữa có trên 100kcal/100ml sữa. Ngoài ra ba mẹ có thể cho con ăn thêm yến sào, nó rất tốt cho tiêu hóa của con, giúp con tăng cân tốt.
Với những bé béo phì ba mẹ nên hạn chế cho con ăn đồ ngọt, sữa có đường. Thay vào đó ba mẹ nên cho con ăn nhiều rau xanh, vitamin và sữa lạt không đường.
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé Việt Nam
Chiều cao và cân nặng là thước do để ba mẹ đánh giá con có phát triển chuẩn hay không. Từ đó mới đưa ra biện pháp để giúp bé phát triển một cách tốt nhất. Với những bé có thể trạng khác nhau thì chiều cao, cân nặng cũng khác nhau.
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái:
- Trẻ sơ sinh có cân nặng 3,2kg và cao 49,1cm
- Trẻ 1 tuổi có cân nặng 8,9kg và chiều cao 74cm
- Trẻ 2 tuổi có cân nặng 11,5kg và chiều cao 86,4cm
- Trẻ 3 tuổi có cân nặng 13,9kg và chiều cao 95,1cm
- Trẻ 4 tuổi có cân nặng 16,1kg và chiều cao 102,7cm
- Trẻ 5 tuổi có cân nặng 18,2kg và chiều cao 109,4cm
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai:
- Trẻ sơ sinh có cân nặng 3,3kg và cao 49,9cm
- Trẻ 1 tuổi có cân nặng 9,6kg và chiều cao 75,7cm
- Trẻ 2 tuổi có cân nặng 12,2kg và chiều cao 87,1cm
- Trẻ 3 tuổi có cân nặng 14,3kg và chiều cao 96,1cm
- Trẻ 4 tuổi có cân nặng 16,3kg và chiều cao 103,3cm
- Trẻ 5 tuổi có cân nặng 18,3kg và chiều cao 110cm
Chiều cao bé 2 tuổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có dinh dưỡng. Ba mẹ hãy cho con ăn uống và vui chơi hợp lý để con có sự phát triển tốt nhất. Nhà hàng Maison Mận-Đỏ mong rằng bài viết này sẽ có ích cho bạn và bé yêu nhé!